2011/3/17 9:31:00 浏览：773 来源：广州家教网
我们的孩子将来会生活在一个更多变化的社会，他们将会面对职场的激烈竞争，复杂的人际关系，也免不了一生中遭遇情场失意，事业困境，生意败北 ……总有一天，我们要先我们的孩子而去，不如早点把世界交到他们手中。他的心理承受能力，直接关系到他的人生是否幸福。
我们经常看到这种报道：一些青少年因父母的几句呵斥而离家出走；一些职员因工作环境中的些许不如意而愤然辞职；一些让人羡慕的“精英”与“天才”，却在轻微的挫折中陷入消沉中无法自拔，甚至爆发出攻击他人和自我毁灭的行为。北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。其根源都与心理承受力有关。
一个心理承受力弱的孩子，会表现得退缩，耐性差，懦弱，焦虑和自卑，面对困难他缺乏坚持，面对自己不熟悉不擅长的领域，他宁可不做，因为不做就不会输。
一个心理承受力强的孩子，情绪稳定，意志顽强，积极进取，他敢于冒险，乐于尝试新鲜陌生的领域，面对挫折和变化也能保持乐观，百折不挠，愈战愈勇。
我们的孩子，将来会生活在一个更多变化更多风险的社会，他们的未来，将要面对竞争激烈的职场，复杂的人际关系，也免不了遇上情场失意，事业困境，生意败北……他的心理承受能力如何，直接关系到他人生是否幸福，事业是否成功。从小强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。
勇敢来自安全感
人的勇敢多取决于他的安全感，安全感越充分，人就越乐于尝试冒险和挑战自我。对孩子而言，可以信赖的、能保护他的妈妈，或爸爸，或其他的重要养育者，是形成安全感的重要基石。所以，培养孩子的心理承受能力，最重要，最基本，最关键的是，在孩子人生之初，父母就要与孩子之间建立起健康亲密的依恋关系。
对父母不依恋的孩子，首先丧失的是对父母的信任，进而丧失的就是探索世界的勇气。他们缺乏自信，面对挫折看不到自己的潜力，轻易放弃；他们总需要通过别人的关注和肯定来证明自己的价值，甚至不惜牺牲自己的一切来获取“别人”，而不是“自己”对自己的关注。
妈妈也应该停止对孩子不切实际的期望。妈妈就是孩子的天。如果孩子觉得自己不能让妈妈满意，这是具有毁灭性的心理负担。妈妈调整好自己的心态，为孩子每一天的进步而骄傲，而不是期待孩子比隔壁小明钢琴弹得好。永远不要横向比较自己的孩子 。但纵向比较是好的。告诉孩子“今天比昨天好，这次比上次强。”这样的推动才是孩子进步的阶梯。
管理好情绪才不怕挫折和困境
认识自己的情绪并管理自己的情绪，也能保持稳定的心境，这无疑是心理承受能力的重要基石。
让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道。在孩子悲伤沮丧的时候，也让孩子尽情宣泄，就让他去哭个涕泪滂沱，而不是劝孩子“别哭别哭”，“男孩子不能哭”这样的话。告诉孩子：“我知道你很难过。”或者什么都别说也好，就抱着孩子。4、5岁以上已能够独处的孩子，给她空间和时间去消化自己的情绪，帮孩子轻轻带上门就好。
在孩子爆发愤怒等强烈的负面情绪时，有技巧地让孩子发泄出来。比如阿宝被别人欺负得哭了，妈妈不许她还手打人，她很生气，开始砸周围的东西。妈妈先紧紧抱住她，这样可以限制她继续破坏，同时用尽量轻地声音在她耳边说“宝宝，我知道你现在很生气。如果是别人那样对妈妈，妈妈也会很生气。”然后，“你把书扔坏了，那可是你最喜欢的书啊。”“我们去打枕头吧。”或者“也许你想画出自己生气的心情。”或者，“如果你想跟妈妈说说，妈妈在听。”
而自我反省是另一种缓解压力的重要方式。发生在事件已经发生，心情基本平定的时候，这时候再回放事件，就能较理性，客观地看待分析；反省的另一层意义是，再一次经历当时的情绪波动，但脱离了“现场”，那么情绪压力再一次释放的同时也得到缓解。
遗传环境因素影响孩子心理
生物遗传因素儿童心理发展内因影响儿童心理发育常见原因有父母或家庭近亲中有遗传性或有遗传倾向精神障碍父母近亲结婚父母接触有毒有害物质或酗酒吸毒造成染色体突变母亲为高龄产妇等
外因来看从胎儿期到后儿童成长过程中很多物理化学生物学等有害因素会影响到儿童的大脑造成精神心理的发育异常如母亲妊娠期间接触有毒害的物质服用某些药物某些病毒感染精神受刺激胎内或产后窒息高热抽搐中毒(如铅中毒一氧化碳中毒)营养不良脑外伤脑炎癫痫神经发育不完善等许多疾病
影响儿童心理发展的另一重要因素环境因素主要家庭教育和社会环境家庭文化层次经济水平家庭结构家庭关系大人对孩子的抚养态度幼儿园和学校的环境老师的教育态度社会文化背景居住地区的环境等都影响孩子的心理
生物因素决定儿童智发育的最大限度而环境因素则决定智发挥的程度儿童先天情况良好但后天环境不良教育落后也可使孩子发育落后;反之虽先天不足但后天及干预教育得当也可使孩子得到良好的发展
良好的环境有助于孩子心理的健康发展民主和睦生活丰富多彩的环境中长大的孩子大多自信活泼独立;而专断关系紧张缺乏爱的环境中长大的孩子容易形成胆小自卑孤僻或叛逆的性格
近年来造成儿童高比例的心理行为问题原因有多方面首先由于独生子女的生活空间狭小接触到同龄孩子机会较少加上家长过度保护身心得到锻炼的机会也较前减少;另外家长缺乏相关的儿童心理卫生知识一方面对孩子的心理问题视而不见一方面又不知如何正确引导孩子;同儿童教育工作者也应注意对孩子充满爱心一视同仁多鼓励表扬进步而不挫伤孩子的自尊心
